Ahoana no hijerena ny haavon'ny glucose amin'ny rà?

Manindrona rantsantanana

Ity no fomba ahafantaranao ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao amin'io fotoana io.Saripika io.

Ny ekipan'ny fahasalamanao dia hampiseho aminao ny fomba hanaovana ny fitsapana ary zava-dehibe ny hampianarana anao ny fomba hanaovana izany araka ny tokony ho izy – raha tsy izany dia mety hahazo valiny diso ianao.

Ho an'ny olona sasany, tsy olana ny fitsirihana amin'ny rantsantanana ary lasa ampahany amin'ny fanaony mahazatra izany.Ho an'ny hafa dia mety ho traikefa mampiady saina izany, ary azo takarina tanteraka izany.Ny fahafantarana ny zava-misy rehetra sy ny firesahana amin'ny olon-kafa dia afaka manampy - mifandray aminayantso voarayna miresaka amin'ny olona voan'ny diabeta ao aminayforum an-tserasera.Efa nandalo izany koa izy ireo ary ho takatry ny sainao.

Mila ireto zavatra ireto ianao mba hanaovana ny fitsapana:

• a ra glucose metatra
• fitaovana fanondro
• misy test strips
• lancet (fanjaitra fohy dia tsara)
• koveta maranitra, mba hahafahanao manary tsara ny fanjaitra.

Raha tsy mahita ny iray amin'ireo ianao dia miresaha amin'ny ekipan'ny fahasalamanao.

Glucometersra indray mitete ihany no ilaina.Kely ny metatra mba handehanana na hampidirana poketra.Afaka mampiasa iray na aiza na aiza ianao.

Ny fitaovana tsirairay dia misy boky fampianarana.Ary amin'ny ankapobeny, ny mpitsabo iray dia handeha hijery ny glucometer vaovao miaraka aminao koa.Mety ho anny hormoninana ampampianatra diabetika voamarina(CDE), matihanina iray izay afaka manampy amin'ny famolavolana drafitra fikarakarana manokana, mamorona drafitry ny sakafo, mamaly fanontaniana momba ny fitantanana ny aretinao, sy ny maro hafa.4

Toromarika ankapobeny ireo ary mety tsy marina amin'ny modely glucometer rehetra.Ohatra, raha ny rantsantanana no toerana tena ampiasaina, ny glucometer sasany dia mamela anao hampiasa ny fenao, ny sandrinao, na ny ampahany nofon'ny tananao.Jereo ny bokinao alohan'ny hampiasana ilay fitaovana.

Alohan'ny hanombohanao

• Omano izay ilainao ary sasao alohan'ny hanomanana ra:
• Apetraho ny entanao
• Sasao ny tananao na diovy amin'ny pad alcool.Manampy amin'ny fisorohana ny aretina izany ary manala ny sisa tavela amin'ny sakafo izay mety hanova ny vokatrao.
• Avelao ho maina tanteraka ny hoditra.Ny hamandoana dia afaka manalefaka ny santionan'ny ra nalaina tamin'ny rantsantanana.Aza tsofina amin’ny hoditra mba ho maina fa mety hampiditra mikraoba izany.

Mahazoa sy mitsapa santionany

• Haingana ity dingana ity, fa ny fanaovana izany tsara dia hanampy anao hisoroka ny tsy maintsy hifikiranao indray.
• Alefaso ny glucometer.Mazàna no atao izany amin'ny alalan'ny fampidirana tady fitsapana.Ny efijerin'ny glucometer dia hilaza aminao hoe rahoviana izao no fotoana hametrahana ra eo amin'ilay tady.
• Ampiasao ny fitaovana fanindronana hanindrona ny sisin'ny rantsan-tananao, eo akaikin'ny hoho (na toerana hafa atoro).Tsy maharary kokoa noho ny fanosehana ny rantsan-tananao izany.
• Aforeto ny rantsan-tananao mandra-pahatonga azy ho latsaka kely.
• Apetraho eo amin’ilay tapa-kazo ny ra indray mitete.
• Sasao ny rantsan-tànanao amin'ny alàlan'ny pad fanomanana alikaola mba hampitsaharana ny fandehanan-dra.
• Andraso kely ny glucometer hamokatra famakiana.
• Raha matetika ianao no sahirana amin'ny fanaovana santionan-dra tsara dia afanao amin'ny rano mandeha ny tananao na amin'ny fanosehana azy ireo haingana.Ataovy azo antoka fa maina indray izy ireo alohan'ny hifikitra amin'ny tenanao.

Raketo ny vokatrao

Ny fitazonana diarin'ny vokatrao dia manamora ny fananganana drafitra fitsaboana anao sy ny mpitsabo anao.

Afaka manao izany amin'ny taratasy ianao, fa ny fampiharana finday avo lenta miaraka amin'ny glucometer dia manamora izany.Ny fitaovana sasany aza dia mirakitra ny vakiteny amin'ny fanaraha-maso ny tenany.

Araho ny baikon'ny dokotera momba ny tokony hatao mifototra amin'ny famakiana siramamy ao amin'ny ra.Mety ho tafiditra ao anatin'izany ny fampiasana insuline mba hampidina ny haavonao na ny fihinanana gliosida mba hampiakatra azy.