Inona nyfitsapana ovulation?
Ny fitsapam-pahaizana momba ny ovulation - antsoina koa hoe fitsapana ovulation predictor, OPK, na kitapo ovulation - dia fitsapana ao an-trano izay manamarina ny urineo mba hamela anao rehefa mety ho lonaka ianao.Rehefa miomana hanao ovulation ianao - hamoaka atody ho an'ny fampiraisana - dia mamokatra bebe kokoa ny vatanaohormonina luteinizing (LH).Ireo fitsapana ireo dia manamarina ny haavon'io hormone io.
Amin'ny fahitana ny fiakaran'ny LH dia manampy amin'ny faminaniany hoe rahoviana ianao no hivoaka.Ny fahafantaranao ity fampahalalana ity dia manampy anao sy ny namanao hanao firaisana ara-nofo mandritra ny fitondrana vohoka.
Rahoviana ny hanao fitiliana ovulation?
Ny fitsapana ovulation dia manondro ny andro mahavokatra indrindra amin'ny tsingerina iray ary ny fotoana hahatongavan'ny fadimbolana manaraka.Ny ovulation dia miseho 10-16 andro (14 andro eo ho eo) alohan'ny hanombohan'ny fadimbolanao.
Ho an'ny vehivavy manana tsingerin'ny fadimbolana 28 ka hatramin'ny 32 andro, matetika dia eo anelanelan'ny andro 11 sy 21 ny ovulation. Mety ho bevohoka ianao raha manao firaisana telo andro alohan'ny ovulation.
Raha 28 andro ny tsingerin'ny fadimbolanao, dia hanao fitiliana ovulation ianao 10 na 14 andro aorian'ny nanombohan'ny fadimbolanao.Raha hafa ny halavan'ny tsingerinao na tsy ara-dalàna, resaho amin'ny dokotera ny fotoana tokony hanaovanao fitsapana.
Ahoana no hanaovana test ovulation?
Ny fomba iray hamantarana ny ovulation dia ny fampiasana fitsapana any an-trano.Ireo fitsapana ireo dia mihetsika amin'ny hormone luteinizing ao amin'ny urine, izay manomboka mitombo 24-48 ora alohan'ny hivoahan'ny atody, miakatra 10-12 ora alohan'ny hitrangan'izany.
Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy momba ny ovulation:
Atombohy ny fanaovana fitiliana andro maromaro alohan'ny handrasana ny ovulation.Amin'ny tsingerina mahazatra, 28 andro, ny ovulation dia matetika amin'ny andro 14 na 15.
Tohizo ny fanaovana ny fitiliana mandra-pahitana vokatra tsara.
Aleo atao in-droa isan'andro ny fitiliana.Aza manao fitsapana mandritra ny fipihanao voalohany amin'ny maraina.
Alohan'ny hanaovana andrana dia aza misotro rano betsaka (mety manalefaka ny fitiliana izany).Tandremo tsara ny tsy hisotroana mandritra ny adiny efatra eo ho eo alohan’ny hanaovana ny fitiliana.
Araho tsara ny toromarika.
Ny ankamaroan'ny fitsapana ovulation dia misy bokikely iray izay hanampy anao handika ny valiny.Ny vokatra tsara dia midika fa mety hitranga ao anatin'ny 24-48 ora ny ovulation.
Ny fandrefesana ny mari-pana fototra sy ny mucus vozon-tranonjaza dia afaka manampy amin'ny famaritana ny andro mahavokatra indrindra amin'ny tsingerina iray.Ny mpitsabo ara-pahasalamana dia afaka manara-maso ny ovulation amin'ny alàlan'ny ultrasound.
Miaraka amin'ny varavarankely fohy toy izany ho bevohoka isam-bolana, mampiasa nykitapo fitsapana ovulationmanatsara ny vinavina amin'ny faminaniany ny andro mahavokatra anao indrindra.Ity fampahalalana ity dia mampahafantatra anao ny andro tsara indrindra hanaovana firaisana ara-nofo ho an'ny vintana tsara indrindra ho bevohoka ary mety hampitombo ny mety ho bevohoka.
Na dia azo itokisana aza ny kitapom-panadinana ovulation, dia tadidio fa tsy marina 100 isan-jato izy ireo.Na izany aza, amin'ny alàlan'ny firaketana ny tsingerinao isam-bolana, ny fandinihana ny fiovan'ny vatanao, ary ny fitsapana andro vitsivitsy alohan'ny ovulation, dia hanome anao ny fotoana tsara indrindra hanatanterahana ny nofinofinao momba ny zaza iray.
Lahatsoratra nalaina avy amin'ny
Miezaka hitoe-jaza?Izao no fotoana hanaovana fitiliana ovulation- healthline
Ahoana ny fampiasana fitsapana ovulation -WebMD
Fotoana fandefasana: May-11-2022